NISKA WORKSHOP Sunnuntaina 23.10 klo 10-11.30 Workshopin tavoitteena on antaa eväitä niskahartiaseudun oireiden hallintaan, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Teoria ja käytäntö yhdistettynä sopivaksi paketiksi, tervetuloa mukaan! Workshopissa perehdytään seuraaviin aiheisiin: Mistä niskahartiaseudun oireet johtuvat?...
Tiesitkö, että vain 1/3 liikkumiskyvyn heikentymisestä johtuu ikääntymisen tuomista normaaleista muutoksista ja 2/3 kohdennetun liikunnan puutteesta? ForemeFysio starttaa kesän 2015 ajaksi 65+ Ja Kova Kunto – Kampanjan. Tavoitteena on aktivoida, ennakoida ja...
FysioBalance intensiivikurssin tavoitteena on haastaa ja huoltaa kehoa oikealla tavalla. Hyvä ryhti, lihastasapaino ja kehonhallinta ovat avaimia tehokkaaseen treeniin ja hyvään oloon. Kun nämä palikat ovat kunnossa, treeni kohdistuu tehokkaammin ja ehkäiset sekä...
