Aloitin tänään uuden kuntoutusjakson muistisairautta sairastavan kuntoutujan kanssa. Kohtaaminen sai minut jälleen pohtimaan läsnäolon ja vuorovaikutuksen merkitystä kuntoutumisen onnistumiseksi. Tästä innoittuneeena muutama ajatus näin kirjallisessa muodossa. Kirjoittaessani jäin pohtimaan, että seuraavaksi mainitut asiat ovat...
Kevät on täällä ja on aika kaivaa tossut pölyttymästä talven jäljiltä! Juoksua hieman harrastaneille tai vasta aloittaville suunnattu Juoksustartti alkaa torstaina 12.5.2016! Kurssi sisältää yksilöllisen alkukartoituksen + 4 ryhmäkokoontumista ja yhteislenkin. Hinta 109e/hlö Huom!...
Keho on tärkein instrumenttisi – käytä sitä oikein! ForemeFysion Intensiivikurssit starttaavat helmikuulla ilmoittaudu mukaan oppimaan uutta kehostasi ja sen käytöstä. FysioMoveControl Kärsitkö selän, niskan tai hartioiden kiputiloista? FysioMoveControl antaa sinulle eväät tuki- ja liikuntaelimistön...
ForemeFysiolla on ilo olla mukana Pirkanmaan Muistiyhdistys Ry:n Pirkkalan paikallisosaston Muistikahvilassa torstaina 10.9 klo 15.30 alkaen. Lisätietoa löydät tästä Tervetuloa kuuntelemaan ja keskustelemaan liikunnalliseen muistikuntoutukseen liittyvistä asioista!
Mitä yhteistä on pienen lapsen puheen oppimisella ja etenevää muistisairautta sairastavalla ikäihmisellä? Nopeasti ajatellen, ei mitään. Hitaammin ajatellen, paljonkin. Käsien tuntoaisti ja kaksikätisesti tekeminen aktivoivat muun muassa aivojen puhekuorta. Pieni lapsi oppii kunnolla puhumaan pystyessään...
Haluaisitko aloittaa harrastuksen, joka ei sido aikatauluihin? Tule mukaan ForemeFysion Juoksustarttiin! Juoksustartti on motivoiva ja turvallinen tapa aloittaa juoksuharrastus. Juoksustartissa käydään läpi perusteet juoksuharrastukselle ja yksilöllinen alkukartoitus takaa turvallisen juoksun aloittamisen. Tavoitteena on löytää...
Särkeekö päätä? Niskat jumissa? Kokeile kotikonstia! Tarvitset kaksi tennispalloa, nilkkasukan ja sakset. Suositeltavaa on käyttää vähintään 30den paksuista sukkaa, kestää pidempään. Pujota pallot sukan sisään, kiristä sukka napakaksi solmulla. Käännä vielä toinen kerros...
Tiesitkö, että vain 1/3 liikkumiskyvyn heikentymisestä johtuu ikääntymisen tuomista normaaleista muutoksista ja 2/3 kohdennetun liikunnan puutteesta? ForemeFysio starttaa kesän 2015 ajaksi 65+ Ja Kova Kunto – Kampanjan. Tavoitteena on aktivoida, ennakoida ja...
FysioBalance intensiivikurssin tavoitteena on haastaa ja huoltaa kehoa oikealla tavalla. Hyvä ryhti, lihastasapaino ja kehonhallinta ovat avaimia tehokkaaseen treeniin ja hyvään oloon. Kun nämä palikat ovat kunnossa, treeni kohdistuu tehokkaammin ja ehkäiset sekä...
Esteetön rakentaminen ja suunnittelu kotiympäristössä vaatii enemmän kuin pelkän RT-kortiston ja RakMk:n tulkintaa. Ymmärrys ihmisestä, asukkaasta, joka ympäristöä käyttää on ensiarvoisen tärkeää. Erityyppisten liikkumisrajoitteiden tulkki ei ole arkkitehti tai insinööri vaan ihmisen toiminta- ja liikkumiskykyyn...
