Liikunta raskausaikana
Raskauden aikana liikunnan harrastamista suositellaan jatkettavaksi ja liikunnan voi myös aloittaa raskausaikana. Terveen äidin raskauden aikainen liikunta on turvallista ja oman voinnin mukaan voi liikkua raskauden loppuun saakka. Raskauden edetessä on hyvä kiinnittää huomiota...
