Tee se itse – mobilisaatiopallero
Särkeekö päätä? Niskat jumissa? Kokeile kotikonstia! Tarvitset kaksi tennispalloa, nilkkasukan ja sakset. Suositeltavaa on käyttää vähintään 30den paksuista sukkaa, kestää pidempään. Pujota pallot sukan sisään, kiristä sukka napakaksi solmulla. Käännä vielä toinen kerros...
